唐突にランニングをした話

こんばんはネオンです。

GW真っ只中、課題を忘れてダラダラ過ごしていた所、最近太ったなーと思ったり。


f:id:neon_uriel:20180430223647j:image

 

そこで、唐突にランニングしようと思い立ちました

 

運動嫌いなので友達と運動するとか以外ではあまり運動はやらないたちなのですが、よくわからないやる気がメラメラ燃え上がってきました。



f:id:neon_uriel:20180430223240j:image

ググってみると、運動は20分以上続けないと脂肪が燃えないとか。

 

早速ランニング〜

ひたすらランニングし、限界まで走ろうと思っていたのですが、まず500mもしないうちにダウン。

さすがシャトルラン50回…

 

さっきまでのやる気を振り絞り自宅から2kmほど先のコンビニに到達。

疲れたのでスポドリを購入し、外に出ました。

 

アクエリを買い、飲んでから再スタート。

…これが良くなかった。

お腹がだぽだぽ言って吐きそう…


f:id:neon_uriel:20180430224609j:image

 

負けるまいと1km走ったところで限界を感じ、歩いて帰りました。

 

結局3kmのランニングコースを走りました。結果、帰ってる途中にもう筋肉痛になってしまいました…

しかし、なんとなく充実感がありました。スポーツも案外悪くないかなーと感じた一日でした。

とりあえず今日はもう寝ます。


f:id:neon_uriel:20180430224503j:image